例假提前了4天，這個(gè)月一直在減肥
女 | 19個(gè)月 2022-01-16 02:14:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 跟著一個(gè)營(yíng)養(yǎng)師在減肥，很少吃零食和油炸食品，就是晚上沒(méi)吃主食，吃的是菜和蛋白質(zhì)，每天都有運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，基本一小時(shí)內(nèi)，現(xiàn)在例假比之前提前了4天，這樣算正常么？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 以前例假都是推后的，從來(lái)沒(méi)提前過(guò)
想得到怎樣的幫助：我這樣算正常么？
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2022-01-16 02:19:04 我要投訴
目前如果一直在進(jìn)行減肥的話(huà)，還是建議在保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐。目前出現(xiàn)的這種情況，還是建議就診經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)進(jìn)行湯劑調(diào)理身體，月經(jīng)期間一定要適度休息，飲食上要保持清淡易消化。
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