我家有人送了一箱葡萄，夏天我又在減肥，請問吃多
保密 | 0個(gè)月 2022-01-16 01:51:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我家有人送了一箱葡萄，夏天我又在減肥，請問吃多了葡萄會不會長胖。。。有沒有什么壞處？
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-16 01:56:19 我要投訴
如果近期有想減肥的話，還是建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動或跳健美操等進(jìn)行減肥效果會好一些，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住才能夠減肥成功，減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸?，有利于身體健康補(bǔ)充維生素等。
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