自制減肥茶的方法

女 | 21歲 2022-01-16 01:47:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女朋友要減肥，我不想讓她吃減肥藥，于是我說幫她做一種減肥茶，她答應(yīng)了，我這幾天正在收集資料看什么樣的減肥茶更適合她。

想得到怎樣的幫助：請問，有什么好的自制減肥茶。

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2022-01-16 01:50:47 我要投訴

運(yùn)動減肥才是最科學(xué)有效的辦法，建議可以多做有氧運(yùn)動，如快步走，慢跑，爬山，游泳等，也可以選擇練習(xí)跳繩和瑜伽，同時(shí)要少吃主食，多吃新鮮的蔬菜與水果。減肥貴在堅(jiān)持，循序漸進(jìn)。建議可以選擇冬瓜荷葉茶，可以清宿便排腸毒，不建議長期使用。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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