現(xiàn)在最有效的減肥藥

男 | 26歲 2022-01-16 01:46:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)2年了，家里人現(xiàn)在對(duì)我的個(gè)人婚姻非常在乎一直叫我去相親，我也是打算去的，然后人家一看到我就說(shuō)我肚子圓滾滾的，也叫我趕快去減肥了。請(qǐng)問(wèn)下朋友們

想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在最有效的減肥藥是什么??？

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2022-01-16 01:48:33 我要投訴

如果想減肥的話，不建議使用減肥藥物進(jìn)行減肥，不僅有副作用，而且還會(huì)反彈，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或者是跑步訓(xùn)練減肥，一定有效果。