哺乳期間可以減肥嗎
女 | 30歲 2022-01-16 01:32:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 生完孩子后體重增加了很多，但寶寶在吃奶。這樣的情況怎么樣才能更好的瘦身。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)醫(yī)生給提意！
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-16 01:34:32 我要投訴
哺乳期不建議進(jìn)行減肥，以免引起奶量對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育不利，還是建議停止母乳過(guò)后再進(jìn)行減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住才能夠減肥成功，飲食上格外的控制一下。
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