經(jīng)常便怎么調(diào)理,,0
保密 | 0個(gè)月 2022-01-15 23:00:16
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健康咨詢描述： 經(jīng)常便怎么調(diào)理？,0(感謝醫(yī)生)
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2022-01-15 23:03:22 我要投訴
您好，一般來(lái)說(shuō)便秘分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘，比較常見(jiàn)的還是功能性便秘。首先要糾正不良的生活和飲食習(xí)慣，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。一定養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。還有就是可以適當(dāng)?shù)氖褂猛ū愕乃幬?，乳果糖或者福松?
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