健康咨詢描述: 精神性失眠,導(dǎo)致每日萎靡不振,工作無法進(jìn)。 偶爾小便疼痛, 便秘等癥狀
想得到的幫助: 精神性失眠,導(dǎo)致每日萎靡不振,工作無法進(jìn)。 偶爾小便疼痛, 便秘等癥狀
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你患有精神性失眠,失眠的原因很多,但大多數(shù)與精神因素有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議您要放平心態(tài),順其自然,不要過度關(guān)注睡眠,以免形成惡性循環(huán),可以適當(dāng)服用一點(diǎn)催眠藥物如右佐匹克隆等,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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