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一躺下就沒睡意了

保密 | 0個(gè)月 2022-01-15 19:40:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生請(qǐng)教.坐著想睡,眼皮打架.但一躺下床很快清醒了,睡不著,這是為什么呀?有什么解決辦法嗎?

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
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2022-01-15 19:43:51 我要投訴

      你好，從你描述的情況來看，你坐著想睡，而躺下又睡不著了，一般年齡較大的人可以出現(xiàn)這種情況，建議你白天最好適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，盡量不要睡，晚上有困意可上床，可能會(huì)好些，也可以在睡前服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用

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