自己感覺(jué)自己的下面比別人的短小，總是有點(diǎn)

男 | 27歲 2022-01-15 19:13:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：自己感覺(jué)自己的下面比別人的短小，總是有點(diǎn)自卑。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有什么安全的方法解決嗎？自己感覺(jué)自己的下面比別人的短小，總是有點(diǎn)自卑。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有什么安全的方法解決嗎？

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2022-01-15 19:18:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，陰莖大小主要看勃起狀態(tài)時(shí)，醫(yī)學(xué)規(guī)定陰莖勃起大于8厘米就屬于正常的。一般會(huì)發(fā)育到20歲左右。如果包皮過(guò)長(zhǎng)是建議切除包皮的。
      平時(shí)不要熬夜勞累，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)多做深蹲，仰臥起坐。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等，都有助于陰莖增粗增長(zhǎng)。