手淫到底該不該戒？

男 | 16歲 2022-01-15 19:04:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：從12歲就開(kāi)始了前幾年比較頻繁這兩年基本一星期1次，偶爾2次。在網(wǎng)上看到很多手淫怎么怎么不好，又說(shuō)適度手淫沒(méi)有壞處，那我究竟該怎么做呢

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2022-01-15 19:09:13 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，手淫不是病，大部分男性都有手淫的習(xí)慣，只要不頻繁就沒(méi)有大問(wèn)題。如果頻繁手淫,也就是一星期3次以上，會(huì)導(dǎo)致一系列疾病發(fā)生，比如出現(xiàn)前列腺炎，出現(xiàn)尿頻，尿急尿等待等。導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，腰酸乏力，記憶力減退等,嚴(yán)重的會(huì)影響精液質(zhì)量，導(dǎo)致不育。所以平時(shí)節(jié)制手淫次數(shù)，7-10天一次是沒(méi)有問(wèn)題的，多吃山藥核桃，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。