腰部不適尤其是腰部左側(cè)酸疼

      出現(xiàn)腰部不適酸痛的這種狀況，多數(shù)都是由于受涼或者是勞損狀況以及長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作等都有一定的關(guān)系，如果有格外擔(dān)心的這種狀況，需要通過一些藥物系列來進(jìn)行檢查，是否出現(xiàn)一些退行性病變的這種狀況，平時(shí)一定要做好保暖工作，多注意休息

      這種情況最常見的要考慮腰肌勞損，也要考慮腰椎間盤突出的情況，注意腰部保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，可以外用通絡(luò)祛痛膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀強(qiáng)筋健骨的中成藥，必要時(shí)做一下腰椎間盤的CT檢查

      腰部疼痛同時(shí)存在小腹疼痛的這種情況下是存在多種原因的，比如說有可能長(zhǎng)期的腰肌勞損或者是受風(fēng)寒過度運(yùn)動(dòng)，都有可能造成腰部疼痛的癥狀，小腹疼痛有可能也是存在受風(fēng)寒存在一定的這種腸道的一些消化不良炎性反應(yīng)引起的癥狀都是比較多見的，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?，平時(shí)要多休息，不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上要清淡一些，不要吃過于辛辣冷硬的食物。
      以上是對(duì)“腰部不適尤其是腰部左側(cè)酸疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮可能是腰部肌肉勞損導(dǎo)致的，建議急性期可以口服塞來昔布配合熱敷按摩理療進(jìn)行緩解。注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。