怎樣預(yù)防乳腺增生？

女 | 28歲 2022-01-14 15:55:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近一段時(shí)間發(fā)覺自己左側(cè)乳房很脹疼，一碰就疼，擠壓或則揉的時(shí)候能明顯感覺里面有多個(gè)小腫塊，形狀不規(guī)則，有的是一塊，有的是條索狀。經(jīng)期也不正常，經(jīng)期時(shí)腫塊明顯增大，經(jīng)期后會(huì)變回原先大小，擔(dān)心是乳腺增生，聽很多人都說是。

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2022-01-14 16:02:10 我要投訴

乳腺增生是內(nèi)分泌紊亂引起的，建議通過改善自己的生活習(xí)慣，加強(qiáng)自身的身體鍛煉，比如保持愉悅的心情，不要生悶氣發(fā)脾氣，日常注意作息規(guī)律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激油膩燒烤類的食物，可以預(yù)防乳腺增生的發(fā)生。

疾病百科| 乳腺增生

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乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生癥是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>