孕期吃不下堅果怎么辦？

男 | 4歲 2022-01-13 19:01:26 1人回復來自未知

健康咨詢描述：孕期吃堅果惡心，而且便秘嚴重，吃了就上火，便秘更厲害，就沒吃，這會不會缺營養(yǎng)影響孩子大腦發(fā)育？從三個多月開始每天早晚喝一勺亞麻籽油，聽說對孩子大腦發(fā)育有好處，空腹喝還能緩解便秘，這個有用嗎？能代替堅果嗎

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2022-01-13 19:03:07 我要投訴

出現(xiàn)了便秘的情況，你最好能夠在飲食上自己調(diào)節(jié)一下，不要隨便使用一些藥物，否則對你的身體不太好有依賴性的可以多吃瓜果蔬菜吃點芹菜韭菜紫菜紫菜紫菜海帶促進腸道蠕動改善便秘

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