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我上個周末溜冰摔倒了

女 | 19歲 2022-01-13 16:40:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我上個周末溜冰摔倒了，過了一個星期，可還是很痛，就是坐下來，躺著，蹲下來，站起來，還有提重物，跳舞時用力了都會很痛。請問這該怎么辦？

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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 16:43:58 我要投訴

      上周末溜冰摔倒，現(xiàn)在姿勢變換還有疼痛，時間短，考慮損傷組織沒有完全恢復(fù)等引起的，可以注意休息，避免引起疼痛嚴重的動作，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，再恢復(fù)看看。

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