運動后會變矮嗎？

女 | 20歲 2022-01-13 16:26:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近我天天早起鍛煉，，晚上九點多我也會散散步怎么的，，堅持了一個月后，我發(fā)現(xiàn)我矮了兩厘米，我才二十呀，，，會不會是生什么病了？

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 16:29:10 我要投訴

      身高一般是有先天因素來決定的，后天的運動飲食、睡眠等也是有影響的，一般跳躍的運動對增高是有幫助的，20歲的年齡一般不會出出現(xiàn)椎間盤縮水等引起身高變矮的情況，所以自己可以把現(xiàn)在的身高測量準(zhǔn)，再觀察看看有沒有變化的情況。

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