頭發(fā)總是很油，頭發(fā)一直也沒長長
健康咨詢描述： 我今年18歲，之前有經(jīng)常熬夜的習慣，但是最近一年基本都是在凌晨之前就睡覺了，發(fā)現(xiàn)洗完了頭發(fā)沒兩天就很油，發(fā)縫也變寬了（之前有一段時間也總是中分），頭發(fā)也沒有變長，但是我頭皮屑比較少，沒有長痘痘，請問是不是油脂性脫發(fā)呢?想多長一些頭發(fā)可以做什么呢?或者讓頭發(fā)發(fā)質(zhì)變硬一點（圖片是兩天沒洗的頭發(fā)）
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頭發(fā)出油，而且看發(fā)縫還比較稀疏，有可能存在脫發(fā)，建議您可以適當?shù)亩喑砸恍┖谏氖澄铮梢砸婺I生發(fā)，比如黑米、黑豆等等，另外您洗頭的時候可以每周用2~3次硫磺膏可以除油，其他時間用自己的洗發(fā)水。規(guī)律作息時間，不要熬夜，少吃油膩油炸食物。
醫(yī)生，您好！我不是特別掉發(fā)，但是長的比較慢，愛出油，怎么做才能多長頭發(fā)了呢？需不需要用那個米諾地爾呢？
你好，沒脫發(fā)就不要亂用藥，通過飲食調(diào)整吧，看一下以上病情分析中一些飲食建議。
指導意見：
頭發(fā)與遺傳有關(guān)，本身頭發(fā)就是油性的，而且頭發(fā)絲比較細，也就沒有什么特殊辦法。平時盡量經(jīng)常洗頭，避免吃油膩的，甜的食物。生活要有規(guī)律，不要熬夜，避免精神緊張。如果沒有其它異常不需要擔心。
醫(yī)生，您好！我不是特別掉發(fā)，但是長的比較慢，愛出油，怎么做才能多長頭發(fā)了呢？需不需要用那個米諾地爾呢？
多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。
根據(jù)你描述的癥狀和圖片顯示考慮為脂溢性脫發(fā)多跟不良的生活習慣以及飲食習慣有關(guān)，避免長期熬夜，保證充足的睡眠，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃等食物，能夠促進毛發(fā)的生長。平時要保持心情舒暢，避免精神壓力過大。多吃一些還有維生素的食物。
以上是對“頭發(fā)總是很油，頭發(fā)一直也沒長長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
但是我頭發(fā)沒怎么有頭皮屑也沒長痘痘，會是脂溢性脫發(fā)嗎？
脂溢性皮炎引起的脫發(fā)，頭屑多有可能是感染了真菌，如果頭皮屑少，有可能只是單純的脂溢性脫發(fā)，沒有感染真菌。說明癥狀是比較輕的，平常要多注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，避免精神壓力過大，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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