發(fā)現(xiàn)手指甲有小坑之前總做美甲

      這個從圖片上看考慮可能就是缺乏微量元素引起的，平時從飲食上盡量調(diào)整，多吃一些含有維生素高含鈣量高的食物，青菜也要多吃一些，這個進(jìn)行補(bǔ)充，慢慢就能夠改善，比如可以常吃點蝦仁，喝點牛奶，大棗。

      你好，這種情況描述來看應(yīng)該是缺乏營養(yǎng)元素導(dǎo)致的，平時在飲食當(dāng)中要加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充。多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。還可以補(bǔ)充多維元素片來進(jìn)行治療，不要吃辛辣的。

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您之前很多年前檢查過微量元素缺乏，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己指甲有好多小坑，可能是微量元素缺乏所致，也可能是營養(yǎng)不良問題，也可能是經(jīng)常美甲摩擦刺激所致，建議到醫(yī)院再檢查檢查，平時注意飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)吃點堅果類食物。
      以上是對“發(fā)現(xiàn)手指甲有小坑之前總做美甲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！