健康咨詢描述: 我是高一的學(xué)生。是個女孩。我經(jīng)常玩手機的時候眼疼。摁一下更疼還會頭暈頭疼。之后玩手機的時候也頭疼啥的。躺下會好點但經(jīng)常頭疼睡不著覺上課的時候也眼疼頭暈。運動完之后眼也疼好像留下后遺癥
這種情況考慮與不良習(xí)慣有關(guān)的,需要注意休息飲食有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,避免長期一個姿勢,適量運動頸部有好處的
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