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經(jīng)期可以做運(yùn)動(dòng)嗎？晚上總是低燒沒有什么大問題吧

女 | 14歲 2022-01-12 18:24:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好醫(yī)生，疫情這大半年都沒有出門，一直在家躺著，加上我生活作息不規(guī)律也不出去運(yùn)動(dòng)，從七月份開始斷斷續(xù)續(xù)的發(fā)低燒，都是晚上七八點(diǎn)鐘，體溫沒有超過37°5，一直是37°4左右。去醫(yī)院檢查抽血化驗(yàn)什么毛病都沒有，讓我提升免疫力。前幾天在家做了些運(yùn)動(dòng)，沒量體溫但是覺得沒有發(fā)燒，不像以前那樣難受了。這幾天正好經(jīng)期，就沒有運(yùn)動(dòng)，昨天晚上又覺得頭有點(diǎn)熱，量的37°4。想請(qǐng)問醫(yī)生經(jīng)期可以做運(yùn)動(dòng)嗎？現(xiàn)在的癥狀跟之前也是一樣的沒有什么大問題吧？

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2022-01-12 18:26:30 我要投訴

經(jīng)期是可以運(yùn)動(dòng)的，不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，慢走是可以的，如果出現(xiàn)不輸?shù)那闆r，不建議運(yùn)動(dòng)，可以用暖寶熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，喝紅糖姜水也能緩解癥狀，如果嚴(yán)重出現(xiàn)腹痛，還可以口服益母草顆粒。