健康咨詢描述: 頭疼,還有點沒有力氣,有點暈輕微的,嗓子疼,感覺臉有點腫但是看不出來,眼睛有點疼,之前一直在聯(lián)系瑜珈,腰椎一直有點疼,現(xiàn)在就感覺整個后腰都有點疼,是感冒嗎?我沒吃藥呢,現(xiàn)在不流鼻涕,也不發(fā)燒。但是早上起來出門的時候感覺有點冷。
想得到的幫助: 我吃點什么食物好? 吃點什么藥?
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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