有問必答網(wǎng)外科骨科 → 腳崴了,貼過膏藥,也吃了藥,但是有瘀血,

腳崴了,貼過膏藥,也吃了藥,但是有瘀血,

女 | 17歲 2022-01-12 12:56:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 時間太長了記不清了,崴到?jīng)]有兩周就開始跑步了,以為沒有什么問題,有時候也會用紅花油揉一揉,但是現(xiàn)在還是瘀血,該怎樣化瘀呢

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位,四肢神經(jīng)血管損傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:29550
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2022-01-12 12:59:02 我要投訴

      如果已經(jīng)排除傷到骨頭的話,那么可以通過熱敷理療等方法來促進局部的淤血消退,可以適當(dāng)?shù)倪M行運動,但是一定要結(jié)合自己的身體狀況,睡覺的時候一定要將腳部抬高,這樣有利于末梢的血液循環(huán)。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些活血化瘀的藥物。

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