健康咨詢描述: 一月前無明顯誘因,出現(xiàn)腰椎及左上肢內(nèi)側疼痛,無法坐立,夜休差,到凌晨一點多就無法入睡,只能起來活動可緩解,CT報告腰椎間盤膨出,s3.s4.s5,L1腰椎退行性病變,曾做理療10天,癥狀緩解不明顯,望各位專家給予指導,需要做怎樣的治療?
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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