路走多了腰椎疼左胯微疼

男 | 36歲 2022-01-12 12:55:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：路稍微走多一些，感覺腰椎疼，想彎，左胯骨微疼，這是什么？腰椎間盤突出？腰肌勞損？脊柱側(cè)彎？本人沙發(fā)睡得時間比較多，而且沙發(fā)還不平，有些塌陷，就這么過來的，別說不要睡沙發(fā)，就說這情況什么病

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2022-01-12 12:58:53 我要投訴

有可能是腰間盤突出，腰間盤突出是由于腰部外傷以及慢性勞損所導(dǎo)致的?；颊邥霈F(xiàn)背部鈍痛，下肢麻木疼痛等癥狀。需要進行有針對性的治療。平時也要注意一下生活習慣，可以睡硬板床，這樣可以減少椎間盤承受的壓力，做好保暖工作，不要受寒，不要長時間在空調(diào)下。還要注意勞動姿勢。如果同一姿勢保持太久的話，一定要適當進行活動，可以解除腰背肌肉的疲勞