如何祛除生完孩子長的斑

女 | 29歲 2022-01-12 12:17:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：生完孩子之后臉上長的斑越來越多，怎么斑，如何才能祛除？

想得到怎樣的幫助：祛除妊娠斑重慶哪家醫(yī)院效果好？

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2022-01-12 12:19:37 我要投訴

生產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)是消除生產(chǎn)后三個(gè)月是消除妊娠紋的最佳時(shí)機(jī)，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復(fù)彈性。