健康咨詢描述: 從去年開始脫發(fā)就比較嚴(yán)重,有什么辦法可以治療嗎?現(xiàn)在頭頂?shù)念^發(fā)都脫落的差不多了,我最近聽朋友說可以去植發(fā),而且他推薦讓我去做個(gè)植發(fā),去植發(fā)中心做植發(fā)怎么樣,有誰做過嗎。
想得到怎樣的幫助:從去年開始脫發(fā)就比較嚴(yán)重怎么治療?
首先要找出脫發(fā)的原因及誘發(fā)因素,避免那些原因并對(duì)癥治療。建議到一些三甲醫(yī)院皮膚科進(jìn)行就診,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)使用一些補(bǔ)腎養(yǎng)血、固發(fā)生發(fā)的藥物等進(jìn)行對(duì)癥治療。同時(shí)要注意休息,不要熬夜,調(diào)整心態(tài)保持心情愉快,避免吃辛辣等刺激性的食物,還有要注意避免使用劣質(zhì)的洗發(fā)水,多按摩頭部皮膚,促進(jìn)頭部血液循環(huán),以及適當(dāng)多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑芝麻等,一般會(huì)有改善的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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