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一天吃8個雞蛋可以嗎？

女 | 25歲 2022-01-12 10:20:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我很喜歡吃雞蛋，那天我變戲法那樣早上煮了2個雞蛋，中午蒸了2個雞蛋，晚飯炒了2個雞蛋，夜宵還煎了2個雞蛋吃，聽說一天不能超過2個雞蛋，那么變戲法吃雞蛋就沒關系了吧？

想得到怎樣的幫助：想知道這樣吃雞蛋會不會有不良發(fā)應？

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孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳源性眩暈，耳聾，鼻咽喉部炎癥，腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友：29672
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2022-01-12 10:23:56 我要投訴

      你好，飲食中的蛋白質(zhì)補充過多，就會引起消化不良的現(xiàn)象，營養(yǎng)過于豐富也會引起膽固醇的增多，還是建議健康飲食，營養(yǎng)均衡，合理搭配。

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