健康咨詢描述: 晚上十點(diǎn)關(guān)燈睡覺,一般都到十點(diǎn)四十左右才能睡著,翻來覆去都不舒服,多夢(mèng),有點(diǎn)動(dòng)靜就能驚醒,在入睡就困難了。白天想睡覺,頭疼,頭暈,食欲不怎么好。有時(shí)坐車會(huì)胸悶,心慌,風(fēng)大呼吸困難。不敢坐別人電動(dòng)車或者摩托車后面,因?yàn)闆]有防護(hù)措施會(huì)呼吸困難的。
胸悶心慌,多考慮是心律不齊引起的綜合表現(xiàn),出行方便的話還是建議你去醫(yī)院做一個(gè)心彩超或者心電圖檢查查明原因,遵醫(yī)囑合理治療,建議你平時(shí)一定要規(guī)律睡眠,不要熬夜,飲食上要保持清淡易消化,可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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