舌苔很白厚，喉嚨感覺有痰出不來，胸悶
女 | 20歲 2022-01-12 02:45:13
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來自未知
健康咨詢描述：
都很久了，舌苔很厚也很白，口臭，喉嚨總覺得有異物，感覺是痰。 刷牙的時候唾液一直吐不完，晚上睡覺的時候很難受。 三天兩頭失眠睡不好。脾氣煩躁，掉發(fā)多。
平時消化不是很好，基本上兩三天才有的排便，分量不多，不會有胃痛但是胃覺得很油。 臉上有一些痘痘。 平時不愛喝水，因為喝水尿頻。每個月的月經(jīng)都會推遲好幾天才來。
想得到的幫助：
請問醫(yī)生我這是怎么了？我現(xiàn)在人在美國，西醫(yī)都不懂這些的感覺。。 怎么樣才能快速緩解？
有沒有推薦的主食？ 家里有一些祛濕的涼茶，但是感覺每次效果都一般般。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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