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脂肪多與脹肚子有關(guān)嗎

女 | 29歲 2022-01-12 02:30:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 我經(jīng)常漲肚子，而且肚子脂肪長(zhǎng)得很快，我晚上吃飯也很注意，吃的很少，晚上12點(diǎn)左右肚子尤其漲，
到底為什么

想得到怎樣的幫助：怎樣能不漲肚子，肚子脂肪怎么減少

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友：42434
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2022-01-12 02:33:00 我要投訴

      你好，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，跑步可以減少肚子脂肪，腹脹，可以平時(shí)吃點(diǎn)益生菌，調(diào)理下腸胃，順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多喝水，促進(jìn)新陳代謝，多吃瓜果蔬菜。

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