有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 生完孩子什么時候可以下床
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孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
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2022-01-12 02:17:32 我要投訴
你好這位朋友，生完孩子之后要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己太疲勞，可以根據(jù)自己的生，身體狀況，一般，產(chǎn)后2到3天就可以下床，做一些輕微的活動，應(yīng)該堅(jiān)持在月子里適當(dāng)身體鍛煉，做些產(chǎn)后體操或瑜伽，可以幫助盡快恢復(fù)體型，產(chǎn)后的第二天就可以刷，梳頭，刷牙漱口，但盡量不碰冷水，保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生，尤其是要注意保持會陰部清潔，蔬菜水果都可以吃，平時吃些容易消化的食物。
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