有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科頭頸外科頸椎病 → 頸椎病,該怎樣睡才是健康的科學(xué)的?

頸椎病,該怎樣睡才是健康的科學(xué)的?

男 | 36歲 2022-01-12 01:52:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 本人有頸椎病,應(yīng)該是屬于比較偏嚴(yán)重的類(lèi)型了!前些年因?yàn)楹蟊巢贿m,也是初步診斷頸椎病引起的后背肌腱膜炎!有時(shí)候看手機(jī)看電腦久了脖子僵硬! 這頸椎病,頸椎病這頸椎主要是在哪個(gè)部位?是脖子后面凸起那個(gè)地方?到底是哪里發(fā)炎引起的癥狀? 第二個(gè)問(wèn)題就是,頸椎病,晚上睡覺(jué)。該是怎樣?平躺著睡兩個(gè)枕頭,感覺(jué)好像高了點(diǎn),睡久了感覺(jué)脖子不舒服。平躺睡一個(gè)枕頭又感覺(jué)低了點(diǎn),不要枕頭又不太習(xí)慣!而且睡下去的時(shí)候,這頭是放在枕頭邊緣的,還是放在枕頭中正中間。我平時(shí)睡覺(jué)只有左側(cè)睡的時(shí)候,才能感覺(jué)舒服一點(diǎn)! 但是睡法舒服不一定是科學(xué)的,我就想問(wèn)問(wèn)晚上怎樣睡才利于頸椎病減輕!只要是自己感覺(jué)舒服就行了,還是枕頭需要一個(gè)合適的高度?

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孫健
孫健 威海市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腹外疝,乳腺癌,甲狀腺腺瘤 幫助網(wǎng)友:28489
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2022-01-12 01:57:45 我要投訴

      我感覺(jué)患者的情況可能還是由于睡覺(jué)習(xí)慣不好引起的,首先患者應(yīng)該調(diào)整枕頭的高度,這個(gè)高度一定要以自己舒服為主,另外患者輔助使用針灸推拿按摩理療的辦法應(yīng)該會(huì)有較好的改善,我建議你可以試試。

疾病百科| 頸椎病

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溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng),是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長(zhǎng)期伏案工作的人群 常見(jiàn)癥狀:頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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