健康咨詢描述: 這幾天喝了很多冰的礦泉水,之后就每次吃完東西有股氣堵在肚子里上不來,有是打嗝出來會(huì)很舒服,可是要是沒就憋在肚子里非常難受,弄得我很緊張,而且還失眠,幾天都沒睡好覺了;順便說一下你那個(gè)方法幾天才會(huì)好
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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