稍一動(dòng)或者有點(diǎn)緊張心跳就加快加重，甚至躺

健康咨詢描述： 稍一動(dòng)或者有點(diǎn)緊張心跳就加快加重，甚至躺著起來后也有這感覺
之前這兩年不注意休息睡眠，工作勞累，一個(gè)多月前突然睡醒起來心慌，心跳快，不能控制，按時(shí)睡眠后1個(gè)星期見好了，之前發(fā)病查心電圖說竇性心率過速每分鐘104下，血壓正常，飯前飯后血糖也沒問題，食欲一般，體重沒變化，現(xiàn)在偶爾運(yùn)動(dòng)和緊張有點(diǎn)心跳的重，能感覺到那種，緊張或者稍微一運(yùn)動(dòng)心跳加快，但是不怎么心慌，偶爾稍微有點(diǎn)胸悶，一緊張就跟感冒發(fā)燒一運(yùn)動(dòng)心臟就跳的重，感覺能聽見的那種，現(xiàn)在吃歸脾丸呢，有過手淫經(jīng)歷，是不是心血虛，或者腎虛啊，下身冷，是不是身體虛弱造成的啊，還是怎么回事。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有病史，家里人也沒有心臟病

想得到怎樣的幫助：吃點(diǎn)什么中藥補(bǔ)補(bǔ)啊