我該怎樣活了??

保密 | 0個月 2006-09-23 15:20:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：尊敬的各位醫(yī)生:
您們好.我今年22歲,男.在今年6月底的一次高危之后,先后恐上了HIV,HCV.因為本人向來心理素質(zhì)不好,遇事會悲觀考慮.昨天，看到網(wǎng)上說狂犬病會潛伏幾十年之后,聯(lián)想到自己9年前被狗咬過.就變得非常害怕跟恐懼,我也知道概率的可能性,可就是停不下來思考.我想這應(yīng)該是強迫癥跟疑病癥,我從小就比較容易亂想,是不是跟這有關(guān)系?
我現(xiàn)在比較焦慮,經(jīng)常晚上突然醒來,然后就額頭冒冷汗,然后我再給自己積極的想法壓住那些念頭.
我該怎么辦呢?這種情況嚴(yán)重嗎?醫(yī)生能幫助我嗎???

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袁慧三級心理咨詢師擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性幫助網(wǎng)友：13921稱贊：318

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2006-09-23 17:39:23 我要投訴

你好：你還是有一定的心理學(xué)知識的。既然知道可能是什么病，那就學(xué)習(xí)一些相應(yīng)的調(diào)整方法。但是神經(jīng)性的心理問題，它的原因往往已經(jīng)是潛意識的了，一個和性格有關(guān)（就是有人格基礎(chǔ)），再就是有早期的心理癥結(jié)，靠自己壓制是沒用的，甚至?xí)斐尚碌膲阂郑绻苷页鲈缙诘男睦戆Y結(jié)，并能有重新的認(rèn)知，那么癥狀會相應(yīng)減輕以至消失。你可以自己進(jìn)行分析，如果不能建議你做系統(tǒng)的心理咨詢。希望你能早日擺脫煩惱，快樂生活。