健康咨詢描述: 我耳朵這幾天不停的出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象,弄的自己失眠多日,現(xiàn)在白天都無防工作的,頭有點暈沉沉的,那么出現(xiàn)這種情況怎么改善才好啊呢?
想得到怎樣的幫助:耳鳴怎么辦呀?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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