健康咨詢描述: 從去年七月份開始就開始掉頭發(fā)而且是一塊一塊的掉,說是斑禿,現(xiàn)在一年了還沒有長出來,天天擦姜,還是掉,請(qǐng)問是怎么回事呢,應(yīng)該怎么做,是什么原因造成的啊
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),通過你的描述得知你現(xiàn)在有斑禿。斑禿有一定的遺傳因素,由于精神壓力過大,微量元素缺乏有一定的關(guān)系。建議你注意休息,避免熬夜,生活有規(guī)律,不要壓力過大,保持心情舒暢,不要用自己心的洗發(fā)劑。多吃蔬菜和水果,營養(yǎng)全面。
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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