瘦身產品會不會有副作用的？

女 | 15歲 2022-01-11 05:55:26 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我剛剛上初中，身體隨著年紀的增長而越來越龐大。很多同齡的女孩子都能穿很好看的衣服，就我穿肥大寬松的衣服，我很想減肥，可是我連減肥藥都試過了就是不能把肉給減掉?，F(xiàn)在都不知道怎么辦才好了。

想得到怎樣的幫助：想用瘦身產品減肥會有害處嗎？

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2022-01-11 05:59:58 我要投訴

你好，想要減肥，不要服用減肥產品，減肥產品都是有副作用的，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運動，關鍵在于長期堅持。

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