化膿性耳廓軟骨膜炎患者怎么鍛煉？
男 | 40歲 2022-01-11 05:03:48
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來自未知
健康咨詢描述： 我是個(gè)化膿性耳廓軟骨膜炎患者，現(xiàn)在在辦公室當(dāng)白領(lǐng)，經(jīng)常使用電腦，很少活動(dòng)，時(shí)間長了會(huì)感到脖子酸疼僵硬，有時(shí)轉(zhuǎn)頭時(shí)會(huì)咔咔響，這些都是讓我一步一步走向亞健康的地步，所以我應(yīng)該怎么鍛煉才能拜托亞健康？
想得到怎樣的幫助：怎么鍛煉才能對(duì)化膿性耳廓軟骨膜炎患者的身體好？
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疾病百科| 骨膜炎
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的，要求平時(shí)注重腰部鍛煉，起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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