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每天吃海帶能減肥嗎

女 | 27歲 2022-01-11 04:52:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年二十七歲，剛剛生完孩子，現(xiàn)在正在坐月子，從懷孕到孩子出生，我一直都是在吃東西， 補這個補那個的，吃的我非常胖，現(xiàn)在孩子生完了也是一身的肉，媽媽給我做了海帶吃讓我減肥

想得到怎樣的幫助：請問天天吃海帶能不能減肥？

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丁國臣
丁國臣 武警遼寧省總隊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻息肉,慢性鼻竇炎,聲帶息肉 幫助網(wǎng)友：12384稱贊：2
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2022-01-11 04:55:43 我要投訴

      你好！產(chǎn)后減肥要綠色健康減肥，一是要適當控制主食，還要注意營養(yǎng)均衡，確保乳汁分泌充足，保證孩子母乳喂養(yǎng)。二是要適量運動增加代謝。

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