健康咨詢描述: 經(jīng)??吹揭恍┘怃J的東西或者是一些金屬的零件,感到非常不舒服,好像那些東西要刺進(jìn)我的眼睛,腦子一下子就繃緊了
身體過度緊張以后出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)伴有心悸的情況,考慮是神經(jīng)衰弱,腦供血不足等是有關(guān)系的,綜合性表現(xiàn),建議通過補(bǔ)氣凝血鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及配合轉(zhuǎn)移注意力的方法,進(jìn)行調(diào)整身體的體質(zhì)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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