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我今年17歲，180的個子

男 | 17歲 2022-01-10 23:40:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年17歲，180的個子，下半身沒什么問題，可上半身太瘦了，尤其是腰部以上都顯出骨頭了，和下班身一比顯的太不協(xié)調(diào)了！夏天都不敢穿體恤，請問有什么方式能讓自己快速胖起來嗎？

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徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺 幫助網(wǎng)友：178023
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2022-01-10 23:43:07 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，建議你不要太擔(dān)心，你屬于在發(fā)育期，由于個子長得太快，所以沒有長多少肉，這種情況，建議你多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食要清淡，營養(yǎng)要均衡，保證營養(yǎng)的供應(yīng)，注意鍛煉，時間長了就好了，一定會胖起來的

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