健康咨詢描述: 半夜生吃了一個(gè)西紅柿一根黃瓜,又用三個(gè)口蘑和一個(gè)黃瓜煮了湯,湯里放了很多雞精,鹽和味精。還放了點(diǎn)白胡椒粉十三香和醬油咸菜煮了一大碗湯,吃了這么多會(huì)不會(huì)變胖啊?
考慮患者半夜生吃西紅柿黃瓜,并且喝了放了很多調(diào)料的湯,有可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖的現(xiàn)象,但這些食物中脂肪含量比較低,患者不必過于擔(dān)心,如果想要減肥,盡量選擇運(yùn)動(dòng)式減肥,不要節(jié)食,以免對(duì)身體健康造成影響。
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