減肥后掉頭發(fā)非常嚴(yán)重，怎么辦?。?/h1>
女 | 17歲 2022-01-10 20:20:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：以前胖過(guò)一段時(shí)間，頭發(fā)一直是又厚又密，這幾個(gè)月節(jié)食減肥瘦了20多斤，去燙了一次頭發(fā)后掉發(fā)十分嚴(yán)重，一大把一大把地掉，太嚇人了，梳頭發(fā)時(shí)也是掉一大堆，睡過(guò)的地方，躺過(guò)的，地上，到處一大堆頭發(fā)，現(xiàn)在頭發(fā)少了超級(jí)多，怎么辦才幾天就掉這么多，再掉就禿了，怎么辦啊?????簡(jiǎn)直要瘋了T_T

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2022-01-10 20:24:04 我要投訴

你好，過(guò)度的減肥會(huì)使機(jī)體的免疫功能紊亂，營(yíng)養(yǎng)不良造成大量的脫發(fā)。正常情況下我們每天掉70到100根頭發(fā)都是正常的，超過(guò)這個(gè)數(shù)量就是過(guò)度。建議你均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。