健康咨詢描述: 前幾天我的父親總是便秘,有時候會頭暈喘不過起來,我就在醫(yī)院檢查以后就看了開了好多藥物,其中有一種叫做四維他片,我不知道這個藥是什么,我就患病以后要注意什么呢,服用這個藥注意什么?
想得到怎樣的幫助:服用四維他片應(yīng)注意什么?
根據(jù)你的描述和情況考慮習慣性便秘的可能性大,需要積極調(diào)整。適當吃一些富含油脂類的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;涼開水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉類和動物內(nèi)臟等高蛋白、高膽固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。習慣性便秘患者在生活上要注意勞逸的結(jié)合,經(jīng)常保持心情舒暢,參加體育運動。腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩,早晚各一次,每次50-100次;
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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