人一天不能超過多少kj千焦?

健康咨詢描述： 人一天不能超過多少kj千焦?過高會(huì)怎么樣?
很多食品像巧克力,飲料,哪怕是飲用水,吃飯都有這個(gè)營(yíng)養(yǎng)規(guī)格表kj所謂kj就是熱能了,一天不能超過多少?一天當(dāng)中的積累kj會(huì)不會(huì)喝水或者小便,會(huì)排泄出去,降低?
像我1天吃的東西有,開心果20多粒,巧克力幾個(gè),薯片,奶茶,以及三餐飲食,是否可以呢?但是不是天天這樣子,難辦會(huì)這樣子吃.
但是kj過高是否會(huì)上火,發(fā)熱?內(nèi)火?對(duì)身體有害?1天不能超過多少?算正常?
過度食用高kj食品,薯片,巧克力,開心果,是不是會(huì)引起舌頭起泡,上火,喉嚨干燥疼痛?牙出血?
求醫(yī)指導(dǎo)了,謝謝.

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒任何治療.

想得到怎樣的幫助：人一天kj不能超過多少?1天當(dāng)中喝水,小便也能降低kj排泄?
kj過高是否會(huì)舌頭起泡,咽喉疼,干燥,發(fā)熱?