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吃枸杞干的好處與功效？

男 | 23歲 2022-01-10 06:27:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是一名長跑運(yùn)動(dòng)員，平常體能巨大，平常喜歡吃些干果類，最近喜歡上咀嚼枸杞干，現(xiàn)在沒事就喜歡抓一把咀嚼，但不知道枸杞干對(duì)運(yùn)動(dòng)員是否能起得到一些功能性的作用？

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許吉成
許吉成 哈爾濱市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,幽門螺桿菌感染,胃潰瘍,結(jié)腸息肉 幫助網(wǎng)友：6228稱贊：1
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2022-01-10 06:29:31 我要投訴

      你好，根據(jù)您所描述的情況分析來看。枸杞可以治療氣血虛，補(bǔ)充氣血，但身體也有一定的好處。但不宜大量食用，也可以吃一些其他的干果類，

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