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突然繃不住的悲觀，絕望

女 | 15歲 2022-01-10 00:13:54 1人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述： 情緒激動時頭暈，有時候克制不住了拿刀刮一下才能慢慢冷靜下來，悲觀，悲傷痛苦時腦子里面只想著死，照常的劃一刀或者整個人陷入茫然空白時才能慢慢冷靜下來，像溺海一樣，呼吸急促困難

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陳小軍
陳小軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸道疾病的診治，上呼吸道感染，肺炎，慢性支氣 幫助網(wǎng)友：33513
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2022-01-10 08:32:50 我要投訴

      那你這應(yīng)該是屬于有抑郁癥的呀，所以一定要放松自己的心情，不給自己壓力，得學(xué)會釋放自己的壓力，多給朋友進(jìn)行溝通，聊聊天，去參加一些有意義的活動。也可以做一些自己喜歡的事情，所以不要胡思亂想。

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