健康咨詢描述: 快一個(gè)月了,偶爾會(huì)便秘,消化不良,胃脹,食欲不振不會(huì)是懷孕吧,這兩天肚子鼓鼓的是不是心理作用
通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況考慮可能是有消化不良便秘引起的,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣盡量不要吃過(guò)涼過(guò)硬和過(guò)辣的食物,可以多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,參加體育鍛煉來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),平時(shí)要保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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