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年輕人便秘的原因有哪些？

男 | 22歲 2022-01-09 19:57:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人90后，平時也經(jīng)常運動，上火油膩的食物也不怎么吃，可就是患有便秘，后面就買了好健時的清好清暢潤腸膠囊回來吃，才慢慢調(diào)理過來，想問問年輕人便秘的原因有哪些？我好做好預(yù)防工作！

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 20:00:24 我要投訴

      通過你的描述，如果經(jīng)常會出現(xiàn)便秘癥狀主要是由于平時飲食不規(guī)律或經(jīng)常吃辛辣刺激性食物長期熬夜，睡眠不足，不經(jīng)常運動等原因有一定關(guān)系。平時一定要調(diào)整好作息時間，避免經(jīng)常熬夜飲食要清淡消化，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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