健康咨詢描述: 最近我總是摔個(gè)子;每次摔倒以后我就會(huì)很難起來的;而且也會(huì)變的手腳不靈活;現(xiàn)在嚴(yán)重到我做什么事情就和不受大腦支配一樣,去醫(yī)院檢查說是漸凍人病呢,醫(yī)生說我這個(gè)不但得藥物治療呢,平時(shí)也得自己多做鍛煉才行呢.
想得到怎樣的幫助:漸凍人平時(shí)要怎么注意鍛煉?
你好,漸凍人的早期和晚期是截然不同的兩種狀態(tài),根據(jù)你的描述,你目前屬于早期,應(yīng)該是可以進(jìn)行很多運(yùn)動(dòng)的。像是跑步、慢走、做體操這些都是可以的。但是不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)就行。也可以根據(jù)病情,可選用相應(yīng)的導(dǎo)引、按摩、氣功以及五禽戲、八段錦等傳統(tǒng)體育鍛煉方法。祝你早日健康。
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